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й2018-5-23 7:10:30
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,  导读/strong>女性养生:女人常按八部位养生保健又美容养颜。按摩穴位是女性养生的常见方法,若按对了部位,则能减肥瘦身,养生保健又美容养颜。小编建议女性应当常按下面八个部位,坚持一段时间就能有明显效果?/div>  女性如何养生?除了常做运动,食疗外,女性还可以多做按摩。针对不同的部位或穴位,按摩也有不同的功效,比如减肥瘦身,丰胸,美容养颜等等。那么,哪些部位分别对应着什么保健功效呢?/p>  头部:人病脑先病,脑好身体好  头部是人体的第一保健特区。这是因为无论是从中医还是西医的角度权衡,头部都是人体非常重要的组成部分。我们知道,祖国医学#8220;#8221;#8220;精明之府(人体内的五脏六腑之精气都上注于头#8220;五体之尊(在头及四肢这五体当中,头为至#8220;百骸之长(在全身的骨骼之中,头骨为/p>  《素#183;邪气藏府病形》篇中就曾指出:十二经脉、三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍?#8221;空窍一词指的就是颅腔和脑回。而所有的经脉当中,十二经脉直接通过头部的就多达七条;奇经八脉直接通过头部的也有四条;而十二经别中分布于头部的有五条;十二经筋中分布于头部的有七条;至于十二皮部,凡十二经脉中直接循行于头部的经脉,其所过之处都是其皮部的分布范围/p>  现代医学也认#8220;#8221;是人体的司令#8221;,统领人体的一切活动,包括外在的运动表现和内在的脏器功能的发挥。哈佛大学前沿科研组BEAM成员#8220;美国医学会医生成就奖的获得者埃里克布雷弗曼博士经过了十七年临床医学研究,得到了这样一个结论:人病脑先病,脑好身体的其他部位才会好#8221;  所以,对头部采取按摩、刮痧、梅花针叩刺、激光治疗、药物熏蒸、超声波导入?#8220;头部全息经络疗法已成为一种逐渐普及的诊疗养生方法。这种养生方法集养发、黑发、防脱生发、调整亚健康、抗衰养颜、养生怡情于一体,是一部不容忽视的养生宝典/p>  strong>部:反映全身信息的一个全息胚  手是人体接触外部世界最直接、最敏感的部位,而人们从外部世界所反馈到脑部的信息一部分是从手的感知中获取的。一方面,从生物全息论的角度,手部区域相当于反映全身信息的一个全息胚,就像范伟在电视连续剧《老大的幸福》中说的那样#8220;手一立起来,就相当于一个人?#8221;;另一方面,由于手部血管神经分布密集,手三阴、三阳经在手部相互贯通,通过经络系统与全身连通?/p>  由此可见,手不仅是人体信息相对集中的一个部位,更是人体的一个重要的保健特区。所以说,经常拔抻手指的指间关节,或者捻手指,摩擦及搓揉手掌手背部,并活动肘、腕关节都可以起到调理脏腑、疏通经络、行气活血以及提高人体的健康水平,对某些疾病起到一定的治疗或辅助作用?/p>  前胸:胸腺是主宰人体整个免疫系统的重要器官之一\n  科学家经研究发现,前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统的重要器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肽物质,能监视体内变异细胞,并毫不留情地将其消灭,故有强大的抗癌作用。同时,又有抗感染的功能和抗病能力,对延缓衰老也有一定的作用/p>  只要每天坚持用手掌上下摩擦前上自颈部下至心窝100~200次,就能刺激胸腺,起到防病健身、祛病延年的作用?/p>  背部:擦背刮痧滋养全身器/strong>  祖国医学指出,后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地,脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切,经常予以激发疏通,有益于气息运动,血脉流通,滋养全身器官/p>  现代医学发现,人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞,如患了感冒或中暑后?#8220;擦背#8220;刮痧等就是激活背部免疫细胞的好办法?/p>  脊柱:锻炼脊柱可防治100多种疾病  最新医学研究表明,人老脊柱老。脊柱是人体两条直行的经脉中督脉的行经之地,经常按摩脊柱,可促进经络的疏通,滋养全身器官而健身?/p>  日本一家杂志报道,锻炼脊柱可防?00多种疾病。脊柱是人体的中心轴,如能常做太极旋转,会产生很强的生物电能,给脏腑和全身输送,补充能量,而且使人对病毒的侵袭有很强的免疫力,即使对脑血管意外、老年痴呆症、中风瘫痪、神经官能症、糖尿病等也有防治作用?/p>  脐部:人体的保健要塞  肚脐又名气舍,是真气的贮存之处,被养生学家视为保#8220;要塞。肚脐为神阙穴,具有培元固本、安神定心、调和气血、舒肝利胆、益肺固肾、通利三焦、调畅经络的作用?/p>  中医常用药物敷贴或针灸、热熨肚脐治病,如用珍珠粉、丹参粉调敷该穴,能治失眠;用砂仁、枳实敷之,可治消化不良;用檀香、细辛粉调酒敷之,可缓解心绞痛/p>  经常按摩肚脐,尚有预防和治疗中风的作用,能祛病健身、益寿延年/p>  腋窝:最神奇的健身特/strong>  腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处,就在于受刺激后会使人大笑,这被专家称?#8220;腋窝运动/p>  刺激此处的神经、血管和淋巴结,能使各器官都得到运动,促进血液循环,并使各器官充分获得养分和氧气的交换,使大脑、心脏以及肺部都受益匪浅/p>  脚部:人体的第二心脏  人的脚底穴位很多,约0多个条经络起止于脚上。科学家还认为,人的脚底有成千上万个神经未梢,与大脑和心脏密切联系,与人体各部脏器均有相关,所以将脚称作人?#8220;第二心脏,可见脚部保健的重要/p>  经常弯弯脚趾、散散步、或踩鹅卵石、热水泡脚等,都有促进脚部血液流畅,把远端血推向心脏和全身,调节阴阳平衡,防治疾病,健身益寿的功效?/p>  除了经常运动,保持脚部血液畅通、关节灵活外,还要注意冬天别冻着,夏天别捂着,脚上生?#8220;鸡眼#8220;脚垫等,亦不可小视,要及时清除?/p>޶żׯҵҲΪ⡣У˵ʦǸУĸУֻһͨʦĿǰ䰴  导读/strong>豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品,它所含的铁元素是牛奶?倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,因此有人称豆浆为“植物牛奶”?/div>网友提问/strong>豆浆为什么不能加红糖?加了身体会有事吗?北京朝阳医院营养科营养师宋新回复/strong>很多人在喝豆浆的时候喜欢加一些糖,特别是一些女性喜欢加红糖,但其实豆浆和红糖一起服用会大大破坏豆浆的营养成分#8220;这是由于红糖中含有某种有机酸,与豆浆中的大豆蛋白相结合后,生成一种沉淀物,从而影响营养的吸收#8221;  因此喜欢甜味豆浆的女性最好选择白糖或冰糖,尽量不要在豆浆中加红糖了?br/>豆浆的营养成/strong>豆浆极富营养和保健价值,富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。豆奶蛋白质含量比牛奶还要高,另外豆奶中还含有大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等有防癌健脑意义的特殊保健因子br/>特别提醒急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气?豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物会增加肾脏负担,宜禁食豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状,所以肾结石患者也不宜食用痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤,且嘌呤是亲水物质,因此,黄豆磨成浆后,嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以,豆浆对痛风病人不宜?

Ӧ򵱵ؾ˽⣬ijʹò˵3˸Ҳò˵ɱδìһ2016Ҳ⡣  导读/strong>想拥有健康的身体,必须预防各种疾病的产生。男性健康,我们需要警惕哪些问题呢?男人的身上经常因为各种各样的伤痕而出血,但是有七个地方出血需要引起重视,因为那绝不是单纯的受伤出血?/div>  想拥有健康的身体,必须预防各种疾病的产生。男性健康,我们需要警惕哪些问题呢?男人的身上经常因为各种各样的伤痕而出血,但是有七个地方出血需要引起重视,因为那绝不是单纯的受伤出血,而是健康警报。一起来看看影响男性健康的七处出血的位置吧?/p>  眼睛红血/strong>  眼内血丝漫布,眨眼时仿佛感觉眼皮缺少润滑,这几乎可以确定眼睛已经感染了?/p>  这时应停止视物,敷上一条冷毛巾,稍事缓解,同时涂一些消炎眼膏。切记不能揉眼睛,因为手是脏的,揉眼睛又会造成二次感染,无疑雪上加霜/p>  嘴角干裂流血  秋冬季节,体表水分蒸发加快,嘴唇容易干燥/p>  办公室里封闭空间或许会加重干裂的程度。有时一个哈欠,就会把嘴角撑裂。一般来说,嘴角开裂,可以用餐巾或棉签醮一点水轻搽,然后涂上润唇膏。同时,应避免辛辣食物刺激,不要吸烟/p>  流鼻血\n  99%的鼻血都是无害的,鼻子里面本来就含有很多微小血管,干燥寒冷的空气稍加刺激,便会造成出血?/p>  这时你可以滴一些润滑液或者在家里放一个增湿器,少吃高热量的食物。碰到出血,最有效的止血方式是压迫法。身体坐直,前倾或后仰,不要让血滴在身上,持续压迫鼻子上?分钟左右便可止血/p>

ĸٹ··ϵƷƿڷҶټ  导读/strong>《爱情传送带》赌婚惹争议赌出来的婚姻究竟靠不靠谱?赌婚是什么?赌婚,抽中即结婚系炒作。日前,相亲节目《爱情传送带》惊现赌婚,男嘉宾于象在游戏环节与女嘉宾赌婚,抽中即结婚,这一幕顿时震惊了当场的所有观众/div>  日前,相亲节目《爱情传送带》惊现赌婚,男嘉宾于象在游戏环节与女嘉宾赌婚,抽中即结婚,这一幕顿时震惊了当场的所有观众。尽管他后来解释称这只是一个心理测试的方式,并非拿婚姻当儿戏。但公众对这一方式还是不能理解,赌出来的婚姻靠谱吗/p>  《爱情传送带》赌婚惹争议  近日,山东卫视《爱情传送带》这一相亲节目惊现赌婚,据介绍,在游戏环节魅力回转N过程中,男嘉宾于象在N环节带着户口簿登场,并端出两个锦盒,邀请两位女嘉宾抽取,一个里面装着只能做朋#8221;,另一个装着我们结婚#8221;,问女嘉宾敢不敢玩儿。据悉,抽到我们结婚#8221;则被要求明天立即登记结婚是保证游戏的前提条件。现场气氛瞬间紧张起来?/p>  面对突如其来#8220;赌婚,美女们一段瞠目结舌之后,快速做出了选择。蜡笔小新李良子表示能接受,而孙青政则表示不能接受。于象选择了李良子。对此,于象给出的解释是:这种方式只是测试女嘉宾是否真是以结婚为目的参加节目的,另外于象还表示可以先结婚后恋爱?/p>  尽管于象一直强调,这只是一个心理测试的方式,并非拿婚姻当儿戏。但确实给人造成一种哗众取宠的意思,恋爱婚姻是男女共同经营的一个话题,尊重彼此更为重要?/p>  赌出来的婚姻靠谱吗?  在节目播出后,赌婚成为了关注的焦点,并在网友中掀起了阵阵热议。不少人都对这一方式表达了反对,不论怎样,婚姻是需要男女双方彼此理解,在相处过程中增进感情的。这种赌出来的婚姻简直是在拿婚姻当儿戏,试想一下,靠着几率凑在一起的情侣,他们牵手走进殿堂并相厮守的成功率,会比中彩票大多少呢?  水缸大叔:玩的就是心跳,还是悠着点。婚姻不管怎样都是需要时间的大事,这样做简直是在当儿戏,践踏最珍贵的感情!  龚丽-奇妙:虽然比赌石的感觉更爽,不过,为了自己负责,要观察,要了解,要考虑。热恋中人人感觉良好,但必须清醒,因为一辈子挺长。这种方式还是不太赞成/p>  山东五莲:第十个转发的女网友,必须跟俺结婚。看到这里忍不住吐槽,尼玛就不能好好地谈个恋爱,非得要如此炒作一下??/p>  胖妞眼中的可爱世界:秒婚大胆前卫,理应获得支持,反正正常的恋爱、婚姻过程你就能保证一定会有好结果吗?  不管怎样,虽然赌婚,或者秒婚这种方式吸引了很大的眼球,但大部分人的婚姻都应该有一个男女双方互相了解,互相适应,互相包容的阶段,跳过这个阶段,难免会生出不少问题。即使是节目中的于象,他最终也没有接受女嘉宾,而是选择了独自离场。这说明,赌出来的婚姻并不靠谱/p>  导读/strong>  喜欢独处的人别结/p>  结婚意味着什把你的私人空间拿出来与另外一个人分享。此时你的一切陋习都暴露在他的眼中,如果他看不惯,又不像你父母那么宽容,抱怨几句然后就帮你收拾,这样的婚姻对两个人来说都是折磨?/p>  我在大学里就爱上过这样一位校友。人前光鲜英俊,人后邋遢无比。其实很多男人女人都这样,但这位老兄的特点是一点也不认为自己有问题,坚决不服管,我行我素。前几天大学同学聚会,听说他还是逍遥单身,我一点也不感到奇怪。这种人本来就不适合让别人介入他的生活/p>  一个女人,结婚还是不结婚无关大义,结了婚的女人像玫兰妮?9岁,没结婚的女人像奥斯汀也不过活41岁。那么几十年,真的无所谓的。想一想,孤独的单身,总是比痛苦的婚姻来得好些。要是两个人在一起觉得更憋屈了,不如自个待着的好?/p>  道理很清楚,然而我们的未来总是云遮雾绕叫人心焦。最无计可施的事情是,想要的都可以得到,就是不可能一直得到。不知道哪一天早上醒来,镜子里的那个人就不是我们自己了?/p>  导读/strong>情感:男人出轨五大表现女人要小心。男人出轨的表现多种多样,但总结起来也就不外乎五种而已。当你的男人有了下面的表现时,你就一定要小心他是否已经出轨,并采取相应的措施以挽回,或者保护自己不受伤害?/div>  1、突然忙/strong>  平日里偶尔才加班的他最近突然显得异常的繁忙,你找他吃饭他说开会,你找他逛街他说加班,你找他聊天他说应酬,那么你要小心了,忽然之间变得很忙碌的男人,如果你没有十足的把握他是去给你赚钱,那你不妨仔细的分析一下那些闪躲你的理由吧,其实只要稍作梳理,你就会知道,有些事情已经发生了/p>  2、突然喜欢打/strong>  男人一般都很懒惰,你可以回想他最初追求你的时候和已经稳定关系之后的状态对比,会发现明显的差距,所以当他再次注意起自己的外形仪表,总是想确定自己是不是够帅的时候,也许另一个让他追求的目标已经取代了你的位子?/p>  3、对你没有了#8221;/strong>  以前总要缠着你亲亲我我,现在一个月也不碰你一次,每次推脱都说压力太大身体太累,这可能又是你的警示灯亮起了,都说女人用脑思考,男人用身体思考,虽是调侃但真理不假,一个男人对你没有了性趣,那便是从人性根本都没了兴趣,除了出轨,你还可以考虑生病,看你愿意接受哪一个吧/p>  4、钱不够/strong>  男人总会抱怨女人给的零花钱少,但出轨的钱少其实很好辨认,男人自己缺钱不过是买包烟、买瓶酒,和哥们出去嗨一下,与养一个女人比起来,差距还是很大,所以这个信号里女人要注意不够花的钱数,到底是多少!如果和你自己每月用于保养、购装的花销不相上下,那你就是碰到对手了/p>  5、不敢说承诺的话  男人对你专一时,承诺的话很容易说出口,不见得是因为他一定会兑现,而是没有欺骗的负担。但是当他有了别的女人,又要瞒着你躲着你,一定不会再有心思说承诺的话语,也是因为已经懒得和你说了?/p>

  导读/strong>女大学生公交强奸案,嫌犯只被年?印女大学生公交强奸案嫌犯身份惹争议,女大学生公交车强奸案引发的反思:震惊世界的印度女大学生公交强奸案正在审理中,嫌犯的身份成了庭审的焦点。第6名嫌犯将以少年犯身份受审/div>  震惊世界的印度女大学生公交强奸案正在审理中,嫌犯的身份成了庭审的焦点。第6名嫌犯将以少年犯身份受审,意味着他最多会被判3年有期徒刑。女大学生公交强奸案受害者父亲对此表示难以置信。那么,这究竟是怎么一回事呢?\n  印女大学生公交强奸案嫌犯身份惹争/strong>  近日,印度法庭裁定女大学生公交强奸案中的名嫌犯将以少年犯的身份受审,这意味着他最多会被判年有期徒刑。据报道,这名嫌犯被控性侵,但罪名不包括谋杀。即使受害人死亡,少年犯也极少被控谋杀罪。其?名嫌犯被控性侵和谋杀。如果被判有罪,他们可能面临绞刑。而少年犯的最高刑期则?年?/p>  此项裁定使受害人父亲感到极为震惊。他从电视上得知这个消息,他表示#8220;就像突然间有股电流通过我的身体,我震惊得难以置信。我无法相信这个裁定#8220;他们如何能判定此人未成年他们没看到他们做了什么吗  报道指出,法庭决定将这名嫌犯列为少年犯可能会激怒许多人,包括抗议人士、警员和政治领袖。他们呼吁将受审年龄8岁降6岁?/p>  印度女大学生公交强奸案引发反/strong>  201226日,印度首都新德里一3岁女大学生跟男朋友去电影院看过《少年派的奇幻漂流》后,错误地上了一辆黑公交,随后遭遇轮奸、殴打。最终她没能等到新年的钟声,?01229日在新加坡治疗过程中不幸去世。这名女孩的遭遇引发了一场声势浩大的反强奸风暴,并席卷印度每个角落。一时间,印度的大国形象轰然崩塌。在文明、平等等价值观为主导的现代社会中,为何古?#8221;的惨剧仍频繁发生/p>  印度女人以性感妩媚、风情万种而闻名世界,可美丽现如今被认为是一种罪过,一种当地女性遮掩躲藏的致命弱点,甚至被亲朋认为是勾搭男人,导致男人冲动的原因。印度是世界上最大的民主国家,同时也是妇女生存最危险的地方,据汤姆森路透基金会2012年调查显示,印度是世0大经济体中,最不适宜女性生存的地方,印度危险程度比索马里还要糟?/p>  据印度性犯罪记录局公布的数据显示,印度强奸?0年中,增长了873%,仅新德012年就发生35起,201172起。从全国范围来算,每22分钟就在发生一起强奸案,新德里?8小时发生一起强奸案。首都新德里被冠?#8220;强奸之都的耻辱名称而臭名远扬,且多年来都未摆脱?/p>  更可怕的是,很多印度男性因此根本不把女性当一回事,不认为自己干的事是犯罪。这种观念在新德里根深蒂固?/p>  虽然反强奸浪潮依然高涨,案发至今,总理辛格也承诺将力惩罪犯,但回想几年前的瑞士女外交官被强奸一案也曾轰动一时,但最终都是不了了之,印度依然没有改观。是否会带给印度女性新的天地,一切都是未知数?/p>  此外,印度强奸案高发有多重原因,男权思想严重,对女性的冷漠与歧视是很重要的一点。根据统计显示,印度男性与女性比例的差距不断扩大,从1961000名男性对941名女性,扩大001000名男性对933名女性。印?岁以下儿童中男女比例更加悬殊,为100014。在农村,很多印度家庭自古以来就有杀掉新出生的女婴的传统,发展到现在,孕妇检测知道腹中是女儿后,便索性打掉胎儿。所以印度也被称?#8220;没有女人的国#8221;/p>大家可能一看到标题就会有疑问,为什么在这个季节要针对糖尿病人来补钙?其实在秋冬季节咱们所有的人都应该补钙,但是为什么我们要把糖尿病人提出来呢,有一句俗话说的特别好,说糖尿病人秋季不补钙,冬季摔跤起不来#8221;我们正常4小时从尿液排出的04加减20毫克的钙质,但是糖尿病人24小时从尿液排出的量就95加减106毫克,另外我们都知道糖尿病人血液中的胰岛素水平是比较低的,胰岛素水平低就会导致钙质的沉淀和合成的速度变慢,所以糖尿病人在秋冬更需要补钙。怎么补才会补的更健康更科学,专家为我们推荐三步走br/>第一步:吃骨头补钙质第二步:吃软骨补胶原第三步:吃骨髓补气血这个骨头说的是鱼骨头,许多人会问这鱼骨头能吃吗?只知道吃葡萄不吐葡萄皮,但没听说过吃鱼不吐骨头!不信吗?请看视频中的吃骨补钙功夫鱼的具做法。第二步和第三步的食材究竟应该如何吃怎么吃呢?还是和专家一起零距离的来交流br/>ģĿǰЩѡв1ͨȻӵһ㲻ѡУ2ͨҽԺԹӵһ㲻ѡУ3ӹӹгӹλӹĤҳڵЧ߶ѡвӣ4ססಡ򲡡νˡ׿񲡻߶ѡӣ5ಡŮԶѡвӡΪũԣ2011꿪ʼһֱַʽũս

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